转帖：七天不射精，上床有惊喜？
为了了解射精与血清中睾酮含量的关系，研究者们专门邀请了28个男志愿者，实验组从射精后第一天开始，保持1-2周的时间不射精。研究者发现睾酮水平在无性活动后的2-5天较小，但在第7天的时候，出现了一个明显的峰值，平均比射精后第一天提高了45.7%±7.0%。这项研究的结论通俗地说就是，若是7天不射精，血液中的睾酮含量会上升。而对照组从一开始就一直不射，他们血液中的睾酮水平则没什么变化。
于是，有些朋友大概会“恍然大悟”，原来“小别胜新婚”的原理在这儿啊…… 不过，这么想可不对。一方面关于睾酮和射精之间的关系目前研究还比较少，没有其他类似的研究可以参考，睾酮水平随射精波动的原因也并没完全弄清楚；另一方面，睾酮固然跟男性生殖器的发育、精子生成和勃起都有关系，但这种关系可不是简单的“睾酮上去了，床上战斗力就上去了”。而且血液中的睾酮水平，也不像大家想得那样说明问题。
睾酮到底多强大？
睾酮的确和性活动有些关系，不过实际上睾酮的作用却不止是床上那点儿事儿，实际上它造就了男人。
小时候，男孩子还在妈妈肚子里的时候，性别开始分化之时，睾酮会刺激雄性的生殖器官发育。长大了，睾酮会启动和维持精子的发生，要是精子产生了没射出来，在附睾里停留的时候，睾酮也会帮助它尽量延长寿命。睾酮还会促进雄性第二性征和性成熟。
此外，睾酮还能够刺激副性腺发育；还能作用于中枢神经系统，与性行为的发生有关；还能够与下丘脑或者垂体有反馈调节作用。睾酮除了对生殖系统有作用外，还能增强骨质生成，激活肝酯酶，加快高密度脂蛋白分解，加快脂质沉积，促进蛋白质合成，增加肌肉力量。很多练健美的人希望自己的睾酮高一些就是这个道理。
不过，尽管睾酮确实与性相关，但人毕竟是种非常复杂的高等动物，绝不可能仅仅随着激素的变化来行动。实际上，性活动调动了内分泌、神经、运动等多个系统，是一种全身都要参与的复杂活动，还伴随着各种心理变化。单靠一种激素来决定性能力的强弱是不靠谱的。
睾酮水平有什么意义？
要想对睾酮水平测量的结果做出评价，首先就得有个标准，到底血液中睾酮含量是多少才正常呢？很遗憾，这方面有点儿混乱，有研究认为250纳克/分升 - 850纳克/分升之间都算是正常。而且，往往不同实验室还有不同的标准。
睾酮水平通常选在早晨测，因为这段时间血液中的睾酮最高，也因为一天当中的很多因素都能够影响睾酮水平，比如工作压力、体力活动，还有一些疾病和药物的作用。
睾酮水平可以作为一些疾病的辅助证据。比如，如果男人出现了不育、性能力低下、或者女性出现了男性性征、月经紊乱、以及用了某些能影响睾酮水平的药物（如一些治疗前列腺癌的药物）等等，这些情况下就有必要测量一下血液中的睾酮水平了。
简单地说，当男人出现性功能低下等症状，医生怀疑其与睾酮水平相关的时候，可能会让病人去查睾酮来验证。但如果一个人本身看着特健康，没什么不舒服不对劲的地方，那单靠查睾酮的话可不能准确预测他的性能力。
总之，睾酮的确与性能力有关，但由于睾酮的正常范围很宽，并且很容易受到其他因素影响，所以睾酮水平短时间内的变化是不能直接拿来衡量男人的性能力的。
其实，“小别胜新婚”最重要的原因，恐怕还是心里的渴望和体力的恢复，而不是血液里奔流的激素。
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个人观点：其实控制性交次数还是有必要的，我最近一直在禁欲，平均10天做一次，感觉舒适度和射精时的快感明显增强，而且禁欲时做一些壮阳按摩和提肛的锻炼对于射精时快感的提升还是很有帮助的，射精力度超强，每次都会射出1米开外！而且量巨多，对于想要孩子和增加性爱体验的狼友来说控制每月的性交次数是非常有效的，而且禁欲期间可以按摩阴茎进行增大锻炼，看着AV手成O型从下往上撸阴茎，撸10分钟，然后控制住不射，再按摩睾丸和会阴部位10分钟，一到两个月后你会有惊喜发现，我现在已经按摩了1个月多几天，变化很明显，希望大家能够有个性福的人生！
[ 本帖最后由 maomaochong0510 于 2019-8-17 09:56 编辑 ] 增加了知识，饿了吃食物就是香，同样，性与食同理，所以适当的节欲对健康，对提高性趣都是必须的。 谢谢楼主的分享，有机会试试。。我也想能够更持久点啊 呃怕也没有用，还不如把联系方式共享一下，我也去验证下看看有没有问题~ 控制住不射其实会增大前列腺负担，如果有可能在按摩时保持不硬是最好的。 说到底还是要有节制的性生活。不能过分消耗，这样怎么补都是没有用的。 对于年龄大的人性活动间隔时间长，恢复激素水平，年轻人没有太大影响
为了了解射精与血清中睾酮含量的关系，研究者们专门邀请了28个男志愿者，实验组从射精后第一天开始，保持1-2周的时间不射精。研究者发现睾酮水平在无性活动后的2-5天较小，但在第7天的时候，出现了一个明显的峰值，平均比射精后第一天提高了45.7%±7.0%。这项研究的结论通俗地说就是，若是7天不射精，血液中的睾酮含量会上升。而对照组从一开始就一直不射，他们血液中的睾酮水平则没什么变化。
于是，有些朋友大概会“恍然大悟”，原来“小别胜新婚”的原理在这儿啊…… 不过，这么想可不对。一方面关于睾酮和射精之间的关系目前研究还比较少，没有其他类似的研究可以参考，睾酮水平随射精波动的原因也并没完全弄清楚；另一方面，睾酮固然跟男性生殖器的发育、精子生成和勃起都有关系，但这种关系可不是简单的“睾酮上去了，床上战斗力就上去了”。而且血液中的睾酮水平，也不像大家想得那样说明问题。
睾酮到底多强大？
睾酮的确和性活动有些关系，不过实际上睾酮的作用却不止是床上那点儿事儿，实际上它造就了男人。
小时候，男孩子还在妈妈肚子里的时候，性别开始分化之时，睾酮会刺激雄性的生殖器官发育。长大了，睾酮会启动和维持精子的发生，要是精子产生了没射出来，在附睾里停留的时候，睾酮也会帮助它尽量延长寿命。睾酮还会促进雄性第二性征和性成熟。
此外，睾酮还能够刺激副性腺发育；还能作用于中枢神经系统，与性行为的发生有关；还能够与下丘脑或者垂体有反馈调节作用。睾酮除了对生殖系统有作用外，还能增强骨质生成，激活肝酯酶，加快高密度脂蛋白分解，加快脂质沉积，促进蛋白质合成，增加肌肉力量。很多练健美的人希望自己的睾酮高一些就是这个道理。
不过，尽管睾酮确实与性相关，但人毕竟是种非常复杂的高等动物，绝不可能仅仅随着激素的变化来行动。实际上，性活动调动了内分泌、神经、运动等多个系统，是一种全身都要参与的复杂活动，还伴随着各种心理变化。单靠一种激素来决定性能力的强弱是不靠谱的。
睾酮水平有什么意义？
要想对睾酮水平测量的结果做出评价，首先就得有个标准，到底血液中睾酮含量是多少才正常呢？很遗憾，这方面有点儿混乱，有研究认为250纳克/分升 - 850纳克/分升之间都算是正常。而且，往往不同实验室还有不同的标准。
睾酮水平通常选在早晨测，因为这段时间血液中的睾酮最高，也因为一天当中的很多因素都能够影响睾酮水平，比如工作压力、体力活动，还有一些疾病和药物的作用。
睾酮水平可以作为一些疾病的辅助证据。比如，如果男人出现了不育、性能力低下、或者女性出现了男性性征、月经紊乱、以及用了某些能影响睾酮水平的药物（如一些治疗前列腺癌的药物）等等，这些情况下就有必要测量一下血液中的睾酮水平了。
简单地说，当男人出现性功能低下等症状，医生怀疑其与睾酮水平相关的时候，可能会让病人去查睾酮来验证。但如果一个人本身看着特健康，没什么不舒服不对劲的地方，那单靠查睾酮的话可不能准确预测他的性能力。
总之，睾酮的确与性能力有关，但由于睾酮的正常范围很宽，并且很容易受到其他因素影响，所以睾酮水平短时间内的变化是不能直接拿来衡量男人的性能力的。
其实，“小别胜新婚”最重要的原因，恐怕还是心里的渴望和体力的恢复，而不是血液里奔流的激素。
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个人观点：其实控制性交次数还是有必要的，我最近一直在禁欲，平均10天做一次，感觉舒适度和射精时的快感明显增强，而且禁欲时做一些壮阳按摩和提肛的锻炼对于射精时快感的提升还是很有帮助的，射精力度超强，每次都会射出1米开外！而且量巨多，对于想要孩子和增加性爱体验的狼友来说控制每月的性交次数是非常有效的，而且禁欲期间可以按摩阴茎进行增大锻炼，看着AV手成O型从下往上撸阴茎，撸10分钟，然后控制住不射，再按摩睾丸和会阴部位10分钟，一到两个月后你会有惊喜发现，我现在已经按摩了1个月多几天，变化很明显，希望大家能够有个性福的人生！
[ 本帖最后由 maomaochong0510 于 2019-8-17 09:56 编辑 ] 谢谢楼主分享，学习了新的知识，以前一直有手淫的习惯，一周以内肯定会来一发的，以后还是没事少撸吧
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