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标题:
延长性爱的方法
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作者:
dengwen3
时间:
2024-7-29 09:56
标题:
延长性爱的方法
[保健养生]
延长性爱的方法
作者:
yw6866
时间:
2024-7-30 09:46
在这个版块看到很多关于做爱时间短或者手淫过度早泄什么的帖子,我希望能和大家分享一点心得,讲讲我自己是怎样克服类似问题的。
我自己也是很小就有手淫的习惯的,由于年轻时太频繁,后来发现,这样做的确会影响做爱的时间,主要是由于手淫的时间相比正常做爱的时候都很短,长期下来身体就自然形成一种生物钟,而且控制射精的肌肉得不到有效锻炼。
为了改变这个状况,结合亲身体验总结出如下几条,在本狼三个月的坚持下,现在做爱一个小时以上不在话下了,除非你是心理上面的原因,想信这几项一定会对你有所的。
1)手淫的不要,有条件还是做爱吧;
2)每天慢跑三公里以上;
3)没事的时候就练练提肛,这个很管用;
4)喝四宝茶(感觉这个功效很明显,我是喝了一周以后就看来效果了),配方:韭菜籽粉+锁阳+熟地黄+肉苁蓉。想喝的自己找药店抓或买成品,我不是卖药的不要问我再那可以买。
主要就是这些。希望对大家有所帮助
作者:
明剑
时间:
2024-8-3 04:55
又学习了一招啊,不过个人感觉运动应该是最有效果了
作者:
sby2000
时间:
2024-8-3 22:42
提肛这动作还真的很累人的,一次不累人,累人的是坚持下去。
不过,能坚持下去的才是成功的人,这世界上很多人都想延长时间,但是能做到的又有多少个呢,很多时候事情不是想出来的,而是做出来的,坚持是一件很苦闷的事情~
作者:
pwin98
时间:
2024-8-6 03:23
多加强体育锻炼就可以了 提肛这方法可以试试哦 感谢楼主分享宝贵意见哦
作者:
QQ665301
时间:
2024-8-7 02:30
提肛是怎么练习啊,有没有详细的说明?我想学习下。、
作者:
anxi185
时间:
2024-8-7 13:02
提肛驯练太困难了,要坚持下来需要很大的毅力啊,我好几次就要放弃了。
作者:
lshboo
时间:
2024-8-8 10:21
正常ML时间太长了 不好的哦 一般10分钟左右时最好
作者:
cocopoo
时间:
2024-8-9 13:56
可以,有效果。应该不错!关键在于锻炼!提肛多练习,效果会很明显的哦!
作者:
badys
时间:
2024-8-9 19:54
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作者:
kimo
时间:
2024-8-11 00:37
正在联系提肛中,慢跑就算了,没那条件,喝茶就算了,有那钱不还不如多买点韭菜吃!
作者:
zmj2001
时间:
2024-8-11 00:49
提肛是什么翻了好多页,都在问,听起来是一种菊花运动。。
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